鬱っぽい時にやってはいけないのが、焦ること。 でも、鬱に初めてなった人や、何度かなってても基本鬱を否定している人はやりがち。 早く何とかしなくちゃ。 このままじゃまずい。 ずっとこのままだったらどうしよう。 焦りという思考、感情は、ものすごくエ…

坂口恭平さんのツイッターを最近よく見ている。 いいなあ、と思う。うん、とってもいい。鬱や躁鬱の人には薬以上の薬効があると思う。 なぜ、そんなにいいと感じるかといえば、私がいま鬱という状態にまさしくいるからだ。 二週目くらいに突入したかな。こう…

子どもが生まれてもうすぐ10年。 むちゃくちゃ可愛くて愛しくてこの子のためだったら何でもできる全て投げ出せるー、という感情と、もうこんなやつ知らん、腹立つ、ムカつく、大大大っ嫌いーという感情と。 この両方がちゃんと混じりあって溶け合って、その…

先日とある本屋に行ったら、あるコーナーに人だかりができている。夏休み中の小学生男子たち7、8人、学年はバラバラかな。 そのコーナーとは、図鑑系の棚。王道の大型版図鑑からミニ図鑑、流行りの読み物系やサバイバルシリーズまで、図鑑系のあらゆるジャン…

人との交流が、いま、かなーり薄い。 1日の中で息子以外の人と話さないことも結構あるのだけど、そんなには苦じゃない。大丈夫か？私、となりつつも、寂しさより楽さのが上回る。ランチやお茶したいよりめんどくさいが勝ってしまう。おしゃべりしたいより愚…

100人いたら100通りの生き方があって、 100人いたら100通りの心地よいがある。 あなたの生き方と心地よい、 わたしの生き方と心地よい、 似てることもあれば、 全然ちがうこともある。 あなたとわたし、 同じ人ではないことを知る時、 ちょぴりのさみしさと…

一年半くらい胃や腸の不調がありまして、いろんなことを試したところ、どうやらグルテンがダメになってしまったようです。 アルコールも全然飲めなくなったし、ピアスもあらゆる素材がダメになったし、元々私の身体に合わないグルテンも摂取してもいい許容量…

雅子様を見ていて感じる、 圧倒的な美しさと輝き、魂がしっかりと乗っかった時の命の勢い。 魂の解放が令和とともに始まった雅子様の姿は、 同じように、それを望む、日本人の多くの人の魂を揺さぶり、鷲掴みにした。 あれほどよく聞かれたバッシングの声は…

私の身長が低いのは、 体力がないのは、 手先も器用でないのは、 働き者でもないのは、 それらにコンプレックスを持って 克服するためではなく、 そんな愛しずらい私を、 私が愛することができるようになるためだ。 そんな愛しずらい私だからこそ、 私を愛し…